Миалгия

Хотя бы раз в жизни боли в мышцах испытывал каждый. Такое случается после непривычно высоких физических нагрузок: тренировка по новой программе, внезапный выходной «на ногах» после офисных сидячих будней или ударная работа на даче. Элементарный отдых, сон, баня — и мышечные боли как рукой снимет.

Совсем другое дело, если боли сохраняются долго, усиливаются и мешают выполнять привычные действия. Необходимо как можно скорее выяснить причину. Ведь так проявляется миалгия. Среди факторов её появления есть и серьёзные заболевания, ставящие под угрозу здоровье всего организма.

Только специалист расскажет, почему появилась миалгия, что это такое. Симптомы и лечение тесно связаны между собой — чем раньше обратиться за помощью, тем заметнее ускорится восстановление.

Миалгия мышц — это болевой синдром в мышцах. Нужно различать нормальную (физиологическую) миалгию и патологическую боль в мышцах, которая говорит о наличии заболевания. Поскольку именно в мышцах развивается миалгия, МКБ-10 относит её в рубрику «Болезни костно-мышечной системы».

Миалгия после тренировки или долгого поднятия тяжестей — это обычное явление. Во время физической активности потребность мышц в энергии возрастает в несколько раз. Организм не сразу может обеспечить эту потребность, ведь в ходе тренировок он испытывает недостаток кислорода. Поэтому мышечные клетки переходят на бескислородный режим работы, добывая энергию из глюкозы. Глюкоза, распадаясь, образует молочную кислоту. Накапливаясь в мышечной ткани, молочная кислота раздражает нервные окончания мышц, что провоцирует боль.

Болеть мышцы могут и из-за микротравм (растяжений, разрывов) в результате чрезмерной и длительной нагрузки. Часто страдают и фасции. Они представляют собой оболочки из соединительной ткани, которые покрывают мышцы и защищают их. В местах травмы развивается воспаление и небольшой отёк. Мягкие ткани давят на нервы и дают боль.

Физиологические боли достигают максимума на следующий день и самостоятельно проходят через несколько суток. Их не нужно глушить обезболивающими средствами.

При патологической миалгии боли в мышцах появляются без видимой причины, мешают движениям и не проходят долгое время. Кроме того, миалгию могут сопровождать другие симптомы, помогающие заподозрить заболевание, из-за которого развилась миалгия. МКБ-10 присваивает миалгии код М79.1.

• боли в мышцах — главный признак, который даёт миалгия. Симптомы у женщин и мужчин не отличаются, боли возникают у всех;
• снижение мышечной силы;
• напряжение и жёсткость в мышцах;
• быстрая усталость и утомляемость мышц;
• покрасневшая и горячая на ощупь кожа над мышцами;
• отёк, утолщение кожи в проекции больной мышцы;
• общее недомогание;
• повышение температуры тела, вплоть до лихорадки;
• судороги и спазмы в поражённой мышце;
• ограничение подвижности.

При подозрении на миалгию стоит получить консультацию невролога.

Прямо сейчас можно выбрать лучшего невролога «Доктор ОСТ» и записаться на приём в ближайшем городе.

• боли могут быть острыми (возникают и проходят быстро) или хроническими (появляются повторно в течение долгого времени);
• по силе делятся от низкоинтенсивных до сильных болей, нарушающих сон и покой;
• по характеру бывают тупыми, ноющими, тянущими или жгучими;
• боли могут быть сосредоточены в одном месте или захватывать целую конечность, большую часть тела;
• боли усиливаются после нагрузки, движений или долгой неподвижности, переохлаждения или перегревания, надавливания на больное место. У больной мышцы есть триггерная точка — место, прикосновение к которому вызывает самую сильную боль.

Спровоцировать развитие миалгии могут следующие состояния и диагнозы:

• травмы мышц, фасций и мягких тканей (растяжения, ушибы, разрывы);
• дегенеративные заболевания (остеохондроз);
• тендиниты и тендовагиниты;
• инфекционное воспаление (вирусы гриппа и парагриппа, стафилококк, мононуклеоз);
• миофасциальный синдром;
• ревматические заболевания;
• мышечные дистрофии и миопатии;
• аутоиммунное воспаление (склеродермия, дерматомиозит);
• неврогенные миопатии;
• заболевания сосудов (атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбоз);
• обменные и электролитные нарушения (нарушение баланса кальция и калия). Лечение миалгии мышц в этом случае будет направлено на восстановление правильного баланса электролитов;
• при эндокринных заболеваниях тоже возникает миалгия. Симптомы и лечение у женщин и мужчин могут различаться и будут зависеть от гормонального фона;
• паразитарные заболевания (трихинеллёз).

• чрезмерная нагрузка на мышцы;
• тяжёлая нагрузка на нетренированные мышцы;
• длительная иммобилизация;
• приём лекарств (статины, ретиноиды);
• обезвоживание;
• токсические отравления;
• хроническая усталость;
• курение;
• наследственная предрасположенность;
• напряжение и стресс;
• переохлаждение.

• миозит — боли из-за воспаления мышечной ткани. Воспаление возникает в результате травмы, проникновения инфекции или по причине, которую найти не удаётся. В ходе воспаления образуется отёк, который сдавливает нервные окончания и повышает давление в мышечном футляре (фасции), что дополнительно усиливает боль;
• фибромиалгия, лечением которой занимаются сразу несколько специалистов, — это хроническая боль в мышцах, которая обусловлена генетической предрасположенностью. При фибромиалгии болят мышцы по всему телу, часто бывают проблемы со сном, постоянная усталость и проблемы с работой внутренних органов;
• тендиниты. Это воспаление конечных точек мышц — сухожилий. С помощью сухожилий мышцы прикрепляются к костям. При тендините каждое движение и растяжение мышцы приводит к боли;
• боли в мышцах при приёме лекарств. Некоторые препараты разрушают основной белок мышц — миоглобин, что провоцирует боли в мышцах, чаще крупных (мышцы поясницы, рук и ног). Поэтому при приёме таких препаратов необходимо контролировать специальные показатели в крови, показывающие состояние мышечной ткани;
• боли в мышцах из-за воспаления нервов (неврогенные боли). Нервы часто сдавливаются мягкими тканями, что ведёт к их воспалению, которое затем распространяется на мышцы. Так развивается миалгия. Симптомы, причины и лечение такой боли — задача невролога;
• при миофасциальном синдроме боли в мышцах возникают из-за длительного напряжения (работа в согнутом положении, длительная неподвижность, неправильная осанка). В мышцах развивается сильный спазм, они становятся тугими. При нажатии на такую мышцу боль усиливается. Миофасциальные боли очень часто появляются в мышцах спины и шеи;
• при аутоиммунных заболеваниях организм воспринимает собственные мышечные клетки как чужеродные. Он начинает вырабатывать специальные вещества, разрушающие мышцы. Развивается аутоиммунное воспаление.

начальная стадия. Болит точечно, в одном месте после физической нагрузки. При надавливании на больную область чувствуется небольшое уплотнение мышцы. После отдыха боль проходит.

промежуточная стадия. Боли появляются в покое, без причины. Они обостряются по ночам, нарушают сон и не уменьшаются. На ощупь мышцы тугие и напряжённые.

конечная стадия. Спазм распространяется на соседние мышцы, боли мешают движениям, что ведёт к нарушению питания мышечной ткани. Мышцы уменьшаются в размерах, атрофируются. Сила и тонус их снижены.

Лечением миалгии в «Доктор ОСТ» занимается невролог. Стоимость консультации специалиста указана в разделе «Консультативный приём» нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену.