Боль хроническая в мышцах

Современная гонка, обилие информации, стресс, гиподинамия не лучшим образом влияют на здоровье. И если болезнь не валит с ног, то и не заслуживает внимания. Важнейший симптом – хронический спазм мышц – мало кем расценивается как опасный.

Между тем напряжение накапливается и разрушает организм. Страдают не только мышцы по всему телу – нарушается кровоток и лимфоотток, изнашиваются суставы, внутренние органы, слабеет иммунитет, начинает сбоить психика… Отдых и сон больше не приносят должного облегчения. Сама жизнь становится, словно натянутая струна.

Попытки заглушить хронические боли в суставах и мышцах таблетками приносят ложное облегчение, а на деле вредят ещё больше.

Разорвите порочный круг! Оцените работу мышц вовремя.

Под мышечным спазмом понимают непроизвольное сокращение мышцы. Выделяют острые спазмы и хронические, которые отличаются продолжительностью.

• Острый спазм. Мышца сокращается внезапно. Как правило, острый спазм сопровождается интенсивной болью, может сковывать движения. Острый спазм длится до нескольких минут, затем мышца расслабляется.
• Судороги. Острый спазм может быть одиночным или переходить в судорогу, когда спазмы охватывают несколько мышц и следуют друг за другом. Острые спазмы и судороги появляются из-за мышечного перенапряжения в любое время суток. Спазмы и судороги в ногах чаще возникают в ночное время.
• Хронический мышечный спазм. Развивается при постоянном, длительном напряжении мышц, из-за неправильных и неудобных поз и стереотипов движения, при неадекватной и чрезмерной физической нагрузке на одни и те же группы мышц.

Мышцам, находящимся в постоянном тонусе, требуется всё больше времени на отдых. Не получая его в нужном объеме, перегруженные мышцы "разучаются" расслабляться вовсе, становятся твёрдыми, словно «каменными».

Хронический спазм мышцы развивается при её воспалении, травмах или в ответ на заболевания внутренних органов. Мышцы рефлекторно сокращаются, чтобы «защитить» больное место. Кроме того, мышцы тесно связаны с психикой. Для конкретных мышечных зажимов характерны определенные эмоциональные состояния.

• Хронический мышечный спазм провоцирует хронический болевой синдром. Спазмированные мышечные волокна пережимают нервные окончания, раздражают болевые рецепторы – так формируется триггерная точка. Кроме нервов сдавливаются сосуды, затрудняется кровоснабжение и лимфооток. В триггерной точке затрудняется эвакуация продуктов обмена, не поступает кислород – формируется очаг воспаления. Это еще сильнее усугубляет ситуацию.

• тянущие, ноющие, тупые или острые, простреливающие боли при поворотах и наклонах головы;
• иррадиация болей в затылок, плечи и руки;
• чувство онемения, ползания мурашек или покалывания на коже шеи и затылка. Причина этих ощущений может быть не только мышечная. Невралгия, симптомы которой весьма похожи, может возникнуть как раз в ответ на хронический спазм мышц. Но лечение в том и в другом случае требуется разное;
• ограничение подвижности в шее;
• вынужденное положение шеи (наклон в больную сторону);
• головные боли напряжения;
• головокружение;
• затуманенность зрения, мелькающие мушки перед глазами;
• шум в ушах;
• перепады артериального давления;
• мелкие сокращения мимических мышц лица;
• расстройства сна, бессонница;
• общая слабость, хроническое переутомление.

• тупые или простреливающие боли по ходу позвоночника, в пояснице и крестце, которые могут отдавать в ягодицы, пах или ноги;
• ограничение движений в позвоночнике;
• онемение и покалывание на коже спины;
• нарушение осанки, перекос таза;
• снижение чувствительности на коже спины (слабо различимы прикосновения).

• судороги в мышцах ног. Характерны болезненные сокращения мышц голени и стопы, особенно часто в ночное время;
• уплотнение мышц;
• ощущение онемения, покалывания или жжения на коже ног;
• ограничение подвижности в суставах;
• боли при ходьбе, нарушения походки, хромота;
• тянущие боли в голенях при ходьбе, быстрая утомляемость мышц ног;
• синдром беспокойных ног: неприятные ощущения в ногах (покалывания, мурашки, подёргивания) во время ночного сна, которые проходят только при движениях ногами. Они вынуждают всё время менять положение ног и приводят к бессоннице.

Все, что касается боли, а значит работы центральной и периферической нервной системы, находится в компетенции невролога. Именно невролог должен определить причину хронической боли в мышцах тела и поставить диагноз. Будет ли это самостоятельный миофасциальный синдром или осложненный межпозвонковой грыжей или миалгией, например. Исходя из этого определяется и тактика лечения.

В дальнейшем к лечению пациентов с хронической болью по ходу позвоночника и отраженной болью в таз и конечности привлекается целая команда специалистов различного профиля: врачи спортивной медицины, инструкторы ЛФК, мануальные терапевты, физиотерапевты. Но для начала следует показаться именно неврологу.

Прямо сейчас выберите лучшего невролога Доктор ОСТ и запишитесь на прием в ближайшем городе.

Для иногородних и пациентов предусмотрена удаленная консультация. Такой формат приема позволит заранее познакомиться с лечащим врачом, задать интересующие вопросы и наметить дальнейший план лечения.

Можно ли вылечить миофасциальный синдром?

Для начала важно определить источник боли – это определенный вызов для лечащего врача.

Как следует из названия, при миофасциальном синдроме, вместе с мышцами хроническому спазму подвергаются и фасции. Это тонкие футляры из соединительной ткани, которые окружают мышцу со всех сторон. Фасция – безусловно, самый большой и самый иннервированный орган. Нервных окончаний в фасции в 10 раз больше, чем в мышце. Так что через фасцию болевой импульс локальной мышцы может распространиться на обширные области.

К тому же, триггерные точки не всегда болят, они могут молчать, а могут давать отраженную боль.

Разобраться в природе плохого самочувствия помогает опрос пациента и мышечное тестирование. Если источник проблемы ясен и лечение начать вовремя, есть все шансы справиться с миофасциальным синдромом, просто корректируя те факторы, которые привели к заболеванию.

В противном случае генерализованная хроническая боль может перерасти в фибромиалгию, что потребует больше усилий со стороны специалистов и более сложного лечения.

Важно понимать, что простое обезболивание никак не устраняет проблему и потому нельзя рассматривать как полноценное лечение.

Существуют факторы, способные спровоцировать хронический мышечный спазм и боль. Их следует знать, чтобы отнестись к своему здоровью внимательнее и вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Лечением хронических болей в мышцах в Доктор ОСТ занимается невролог. Стоимость консультации специалиста указана в разделе «Консультативный приём» нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!