Боль в стопе

Стопы – ни много, ни мало, фундамент всего опорно-двигательного аппарата, а вместе с ним – и здоровья всего организма.

Усталость, ноющие боли и гудение в стопах после долгого дня – объяснимы и обычно проходят после отдыха или сна.

Сигналом для беспокойства будет боль в стопе, которая сохраняется даже после отдыха или появилась после травмы ног. Без лечения такие боли в стопах ног усугубляются, не дают уже полноценно опираться на ногу, делают ходьбу болезненной и невозможной. А неправильная походка, в свою очередь, пагубно сказывается на осанке, приводят к боли в позвоночнике и в суставах, в голове и т.д.

В Доктор ОСТ выяснят, почему появились боли в стопах ног, помогут разобраться в причинах и лечение подберут эффективное!

• кости. Стопа состоит из 26 косточек. В области пятки они располагаются особо тесно друг к другу, имеют сложные соединения. Для костей стопы характерны переломы или трещины. Часто обнаружить переломы костей стопы сложно из-за их тесного соседства. Известны случаи, когда люди годами страдали от хронической боли костей стопы, а причину выяснить никак не удавалось. Чаще всего ответ кроется именно в переломах мелких костей стопы.
• суставы стопы. Могут болеть на фоне повышенных нагрузок. При воспалительных заболеваниях боль в суставе стопы сопровождается отёком, покраснением и нарушением подвижности. При обменных заболеваниях суставы накапливают соли и болят. Например, при подагре самым первым симптомом часто становится отложение солей в 1 плюснефаланговом суставе.
• связки стопы. Они удерживают и стабилизируют суставы и кости стопы, создавая чёткую опору на ноги во время ходьбы. Связки часто склонны к растяжению, например, от неловкого падения, из-за чего появляются боли под стопой.
• сухожилия мышц стопы и голени. Повреждение мощного ахиллова сухожилия приводит к болям внизу голени, которые охватывают голеностопный сустав и стопу.
• своды стопы. Выделяют два свода: поперечный и продольный. Неправильно сформированные своды приводят к плоскостопию и появлению косточки на большом пальце стоп. Быстро появляются утомление и боль в стопе при ходьбе, заметные деформации стопы.
• кровеносные сосуды. Заболевания вен провоцируют боль от бедра до стопы из-за застоя венозной крови по ходу вен в ногах. Кроме боли, отёки стоп указывают на проблемы с венами. При поражении артерий возникают ломящие, ноющие боли в стопах, похолодание и изменение цвета кожи на ногах.
• нервные стволы. Боль в ногах от бедра до стопы появляется при поражении нервных сплетений в области поясницы и крестца. Там находятся крупные нервы, от которых отходят ветви к мышцам и коже ног. Более мелкие нервы стопы страдают при травмах.

В зависимости от выявленного заболевания, травматологи-ортопеды и неврологи.

Для иногородних и пациентов предусмотрена удаленная консультация. Такой формат приема позволит заранее познакомиться с лечащим врачом, задать интересующие вопросы и наметить дальнейший план лечения.

Прямо сейчас можно выбрать лучшего невролога или травматолога-ортопеда «Доктор ОСТ» и записаться на прием в ближайшем городе.

Отправляясь к врачу, прислушайтесь к собственному самочувствию внимательнее:

• характер боли: острая, внезапная или хроническая, длительная, протекающая с периодами обострения и облегчения. Различают ноющую, давящую или распирающую, жгучую боль в стопе. Простреливающие боли по типу «удара током» встречаются при повреждении нервов;
• условия появления боли: во время и после ходьбы, конкретных движений (поднятии ног, сгибания или разгибания стопы) или болит даже в покое;
• локализация боли: болит тыльная или подошвенная поверхность;
• распространение боли: болит конкретное место или отдаёт в голеностопный сустав, другие части ноги;
• с чем связана: появилась после конкретного случая или внезапно. Если они возникают без характерной для боли в стопе причины, лечение начинается только после тщательной диагностики.

Обязательно расскажите врачу, если заметили у себя вместе с болью в стопе один из следующих симптомов:

• отёк тканей стопы. Отёки могут появляться к вечеру или после сна. Они вызывают трудности с надеванием и подбором обуви, тяжесть и распухание стоп;
• изменение окраски кожи на стопе. Кожа может быть бледной, покрасневшей или синюшной. Иногда эти стадии сменяют друг друга;
• зябкость и похолодание стоп;
• повышенное потоотделение;
• выпадение волос на стопе и голени;
• шелушение кожи стопы, появление трещин;
• изменение окраски ногтевых пластин, их расслоение и ломкость;
• ограничение подвижности в стопе и голеностопном суставе;
• деформация стопы, появление твёрдых на ощупь выступов в области большого пальца или пятки;
• снижение чувствительности (плохо различимы температура и прикосновения);
• появление необычных ощущений по типу покалываний, ползания, мурашек или онемения;
• тяжесть и гудение в области голени и стопы;
• расширение вен на голени и стопе, венозная сетка;
• появление язв и дефектов на коже стопы;
• кожный зуд.

• длительная работа «на ногах» или работа в неподвижном положении стоя;
• ношение неудобной обуви: высокий каблук, неправильный размер;
• профессиональный спорт (бег, тяжёлая атлетика, борьба);
• отсутствие перерывов в работе;
• избыточный вес;
• переохлаждение.

• регулярные перерывы на отдых в работе, занятия ЛФК;
• обеспечить отдых ногам, выпрямив и расположив их выше уровня таза;
• самомассаж ног: лёгкие разминания по направлению от стоп к голеням помогут разогнать венозную кровь и улучшить отток лимфы;
• подбор удобной обуви по размеру;
• ношение ортопедических стелек;
• ношение обуви и носков из натуральных, дышащих материалов.

Лечением боли в стопе в «Доктор ОСТ» занимается невролог и травматолог-ортопед. Стоимость консультации специалиста указана в разделе «Консультативный приём» нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!